Was bedeutet „BeoK“ eigentlich ?

In der deutschen Sprache würde man wohl den Ausdruck des „mit sich im Reinen sein“ verwenden. Jeder Mensch definiert diesen Zustand für sich anders und ein Teil zur Erreichung dieses Zustands kann sein, sich Personal Training zu gönnen.

Personal Training umfasst häufig viel mehr,  als eine „pure Stunde“ miteinander Sport zu treiben. Schon seit Jahren beschäftige ich mich mit dem Zusammenhang von körperlicher und mentaler Fitness, einer ausgewogenen Ernährung und Gesundheit.

Sie haben ein Ziel?

Ich widme Ihnen in dieser Stunde meine gesamte Aufmerksamkeit und mein Wissen, mit meiner ganzheitlichen Herangehensweise!

Wie dann aber der Weg, die Stunden und Trainingseinheiten dahin aussehen werden, ist individuell und werden von uns beiden definiert! Ideal ist, wenn dieser Trainingsprozess auch noch Spass macht. Die Qualität der Bewegungen hat allerdings oberste Priorität in den Trainingsstunden mit mir, denn nur durch diese Bewegungsqualität kann auch Erfolg gewährleistet werden.