Was dürfen Sie als Kunde erwarten?

• Selbstverständlich stehen Sie im Mittelpunkt und erhalten meine vollständige Aufmerksamkeit in unserem exklusiven Eins zu Eins Personal Training.
• Qualität durch fundierteste Ausbildung meinerseits.
• IndividuelleTrainingsstunden, die ich an Ihren Leistungsstand und Ihr persönliches Ziel anpassen werde.
• Flexibilität in der Termingestaltung, die sich nach Ihnen und Ihren Bedürfnissen richtet.
• Ebenso biete ich Flexibilität der Trainingsorte. Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause, aber auch Outdoor oder im Fitnessstudio ist möglich.
• Diskretion und respektvoller Umgang miteinander sind Ehrensache!

Ein erstes Kennenlerngespräch ist natürlich kostenlos und zu jeder Zeit möglich.  Um so viel wie möglich über  Ihre Ziele, Ihren Gesundheitszustand und Fitnesslevel zu erfahren, treffen wir uns zu einem ersten Termin, an dem ich eine ausführliche Anamnese durchführe, um mit einem wirklich individuellen (!) Training  beginnen zu können.

Ich, als Ihre PersonalTrainerin  arbeite sehr gerne mit Übungen mit eigenem Körpergewicht, Functional Training, aber auch TRX, Kettlebell, Therabänder, Kurzhanteln, Blackroll, instabile Unterlagen,… uvm. bringe ich gerne zum Einsatz.

Mein „Werkzeugkoffer“ ist gross – für Abwechslung und auch Entspannung wird gesorgt.

Personal Training Stunde: ab 140 CHF

Für weitere Fragen und mögliche Abonnements, kontaktieren Sie mich bitte.