Ich bin Kerstin Ruoff
Sportwissenschaftlerin, Coachin und zertifizierter LINC Personality Profilerin
Seit über 20 Jahren arbeite ich als Personal Trainerin.
Ich bringe Bewegung in Ihr Leben.
Sie stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit. Daher sind meine Lösungen für Sie maßgeschneidert.
ich arbeite mit Menschen in Bewegung.
Meine Qualifikationen
Über die Jahre habe ich mich kontinuierlich und ständig weitergebildet – nicht nur im Bereich Personal Training, sondern auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, wie z.B. Coaching und in der Persönlichkeitsdiagnostik. Besonders begeistert mich der LINC Personality Profiler, weil er aufzeigt, wie einzigartig jeder Mensch ist – und wie befreiend es sein kann, die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen.
Heute verbinde ich meine Erfahrung mit meinem methodischen Werkzeugkoffer:
- Bewegung, die dir Kraft und Energie schenkt,
- Coaching, das dir Klarheit und Orientierung gibt,
- Persönlichkeitsdiagnostik, die dir zeigt, was in dir steckt.
Darüber hinaus habe ich folgende Lizenzen:
- Rückentrainer
- Trainer Prävention und Gesundheit
- NordicWalking
- Trainer for Functional Training
Dein Körper bewegt sich. Dein Leben auch.
Meine Erfahrung
Mein Weg bisher war vielseitig und spannend –ich habe in fremden Kulturen und Ländern, wie Taiwan und Frankreich leben dürfen, somit viele Umzüge und damit einhergehende Neuanfänge gemeistert. Dadurch habe ich im Rahmen von Bewegung und Fitness unterschiedliche berufliche Erfahrungen gesammelt, mich immer wieder neuen Herausforderungen gestellt und daraus viel mitnehmen dürfen. Jede Veränderung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, in Bewegung zu bleiben – körperlich und geistig.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll Begleitung in Zeiten des Wandels sein kann. Genau das möchte ich heute weitergeben.
In meiner Arbeit ist mir wichtig, dass du dich gesehen, sicher und gestärkt fühlst. Ich arbeite klar und zielorientiert, aber immer mit Energie, Freude und jederzeit auf Augenhöhe.
Mit dem richtigen Mix aus Fundamentbildung, neuen Trainingsreizen und vor allem viel Spass an meinem Beruf gehe ich mit Ihnen den besten Weg, um Ihr Ziel zu erreichen.